體型上的脂肪分佈, 塑造出不同的身型曲線.
 

女士

上身肥胖型 : 脂肪分佈於面, 頸, 胸及腰


 
  • 成因:  
  • 主要由不正確的飲食及缺乏運動所致.
  • 壞消息:  
  • 分佈於腰部的過多脂肪更會危害健康.
  • 好消息:  
  • 我們的專業健康顧問則可替你重整身型及健康,同時建立良好的肌肉脂肪比例.


    下身肥胖型 : 脂肪主要分佈於肚腩及臀部


     
  • 成因:  
  • 主要是遺傳因素.
  • 壞消息:  
  • 此類型脂肪較難消除,但卻不會導致嚴重疾病.
  • 好消息:  
  • 不會導致嚴重疾病.
    我們的專業顧問會替你增加吸入適當的蛋白質,建立更佳的肌肉及脂肪比例.


    全身肥胖型 : 脂肪分佈於全身


     
  • 成因:  
  • 主要因為不正確飲食習慣引致.
  • 壞消息:  
  • 過多的脂肪及重量均會危害健康.
  • 好消息:  
  • 我們的專業健康顧問協助您建立更佳的肌肉及脂肪比例,達致塑造更健康的曲線身型美.

     

    男士

    上身肥胖型 : 脂肪分佈於面, 頸, 胸及腰


     
  • 成因:  
  • 主要由不正確的飲食及缺乏運動所致.
  • 壞消息:  
  • 分佈於腰部的過多脂肪更會危害健康.
  • 好消息:  
  • 我們的專業健康顧問則可替你重整身型及健康,同時建立良好的肌肉脂肪比例.

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    飲食指引提示如何可讓身體吸收優質的營養,達至燃燒身體脂肪的目標,減重夢想可以馬上實現成真。

    減重紅綠燈 - 飲食指引


    綠燈區 :減重時可食用較多
    黃燈區 :減重時可適量食用
    紅燈區 :減重時可食用較少或最少
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